GE MIG KNARK OCH FLER TIMMAR PÅ DYGNET!
NU!
måndag 15 mars 2010
söndag 7 mars 2010
fredag 5 mars 2010
måndag 1 mars 2010
FUCK THIS!
Japps ibland misslyckas man och ibland inte.. Ibland ger man upp och ibland inte!
Men nu räcker detox skiten. Jag kan leva med att sunt samvete utan att behöva gå på detox. Mera fullkorn och fibrer, mindre fett, socker och salt. Det kan jag leva med. Så från och med idag Måndag, massa frukt och fullkorn och andra nyttiga saker i lagom mängd. Gäller det inte allt? Att man kan äta vad man vill och när man vill men i lagom mängd? Mitt största problem är att jag hela tiden är hungrig och sötsugen men det skall vi ändra. Mindre portioner, MYCKET MINDRE socker och så vidare. Vi löser viktproblemet den naturliga vägen, thats it! ;)
Over and out!
Men nu räcker detox skiten. Jag kan leva med att sunt samvete utan att behöva gå på detox. Mera fullkorn och fibrer, mindre fett, socker och salt. Det kan jag leva med. Så från och med idag Måndag, massa frukt och fullkorn och andra nyttiga saker i lagom mängd. Gäller det inte allt? Att man kan äta vad man vill och när man vill men i lagom mängd? Mitt största problem är att jag hela tiden är hungrig och sötsugen men det skall vi ändra. Mindre portioner, MYCKET MINDRE socker och så vidare. Vi löser viktproblemet den naturliga vägen, thats it! ;)
Over and out!
lördag 27 februari 2010
Dag 3
Ja jag vet det är redan dag tre och jag kommer att idag fuska med alkoholen. Kanske lite med maten men det är bara för Hanna och Adam kommer ner, nej jag skyller inte det på dem. Jag skyller det på latheten.
Idag började dagen kl 1030 med en linfröshot och ett glas med ljummet citronvatten. Nu kl 13 så har jag tagit mig en avokado smaksatt med citron. ^^
Bara för man skall fuska lite behöver man inte fuska till 110%.
Får se vad dagen har att erbjuda.
Idag började dagen kl 1030 med en linfröshot och ett glas med ljummet citronvatten. Nu kl 13 så har jag tagit mig en avokado smaksatt med citron. ^^
Bara för man skall fuska lite behöver man inte fuska till 110%.
Får se vad dagen har att erbjuda.
dag 2 forts.
japps vi fortsätter med fredagens bloggande på Lördagen! ;)
Japps massa frukt och ingen dryck blev det, det blev mat på wagga mamma men det gör inge för det bliv soppa med fisk, räkor och nudlar. Okej, nudlarna ingen hit men då soppan var kryddad men en hel massa kanel så tog det goda ut det illa. Kanel är bra för förbränningen och humöret. Till detta blev det dock en liten flaska öl. ^^
Sedan när vi skulle hem så tog vi en sväng förbi netto och vet nu hur svårt jag jag att gå förbi godishyllan? Haha sak samma. Köpte inget men det gjorde Stefan. Det doftade kola i hela lägenheten igår men inte fan tog jag mig en bit, nej jag åt torkade persikor. Yay! höhö
Kvällen blev också sjukt jobbig av en annan anledning, min mage är inte helt överens med min kost omläggning. Jag har varit så gasig och svullen. Stackars Stefan! Saying no more!
Saknar nog bara en kopp kaffe men det blir det inte.
Over and out
Japps massa frukt och ingen dryck blev det, det blev mat på wagga mamma men det gör inge för det bliv soppa med fisk, räkor och nudlar. Okej, nudlarna ingen hit men då soppan var kryddad men en hel massa kanel så tog det goda ut det illa. Kanel är bra för förbränningen och humöret. Till detta blev det dock en liten flaska öl. ^^
Sedan när vi skulle hem så tog vi en sväng förbi netto och vet nu hur svårt jag jag att gå förbi godishyllan? Haha sak samma. Köpte inget men det gjorde Stefan. Det doftade kola i hela lägenheten igår men inte fan tog jag mig en bit, nej jag åt torkade persikor. Yay! höhö
Kvällen blev också sjukt jobbig av en annan anledning, min mage är inte helt överens med min kost omläggning. Jag har varit så gasig och svullen. Stackars Stefan! Saying no more!
Saknar nog bara en kopp kaffe men det blir det inte.
Over and out
fredag 26 februari 2010
klockan är 1319 och jag somna en timme men tror det var bra för min huvudvärk är inte lika betydande längre men fortfarande ihärdig! Jag har just slevat i mig en smothie.
Ohhh ja just det, mina hoodia tabletter kom idag. Så två sådana har jag tagit. (De skall hjälpa till att minska hungerkänslorna) Samt några måltidsersättnings pulver påsar kom hem. Jag tänker mig att de gör susen i skolan när man inte kan vara hemma och köra sina smothies.. ^^ Eller Detoxjuicer eller avd fan ni vill kalla dem!
Nu skall jag in till Nørreport och äta en smörgås på subway! Ja jag vet vad ni tänker men man skall undvika vitt mjöl så om man tar en kyckling utan ost och extra grönt utan dressing så är det faktiskt näst intill ramarna vad som är bra! ;)
Ses ikväll!
Ohhh ja just det, mina hoodia tabletter kom idag. Så två sådana har jag tagit. (De skall hjälpa till att minska hungerkänslorna) Samt några måltidsersättnings pulver påsar kom hem. Jag tänker mig att de gör susen i skolan när man inte kan vara hemma och köra sina smothies.. ^^ Eller Detoxjuicer eller avd fan ni vill kalla dem!
Nu skall jag in till Nørreport och äta en smörgås på subway! Ja jag vet vad ni tänker men man skall undvika vitt mjöl så om man tar en kyckling utan ost och extra grönt utan dressing så är det faktiskt näst intill ramarna vad som är bra! ;)
Ses ikväll!
Dag 2
0845 Vaknar efter den värsta natts sömn på länge. Har vridit och velat i sängen som en annan knubbsäl. Hur nu de vrider och vänder.. ^^ Haha
Men iaf så vaknar jag med den värsta huvudvärken och den mest ömmande kropp någonsin.
Jag är helt klart på väg att bli förkyld nu och det finns det varken ork, vilja, tid eller pengar till. iaf
Frukosten kl 0915 bestod av en shot linfrö, ljummet citronvatten en apelsin, en mandarin samt ett plommon!
Fortfarande huvudvärk!
Men iaf så vaknar jag med den värsta huvudvärken och den mest ömmande kropp någonsin.
Jag är helt klart på väg att bli förkyld nu och det finns det varken ork, vilja, tid eller pengar till. iaf
Frukosten kl 0915 bestod av en shot linfrö, ljummet citronvatten en apelsin, en mandarin samt ett plommon!
Fortfarande huvudvärk!
torsdag 25 februari 2010
Dag 1 (forts)
Jahopp ja!
Fortfarande huvudvärk. Har sovit en timme på eftermiddagen.
Har idag vid 14 ätit en avokado.
Sedan vid 16 Blev det en lätt räkwook med bulgur. Samt ångad broccoli. Smaka riktigt gott. Kryddades med carry, vitlök, chili samt färsk ingefära. INGET SALT!
Citronvatten till det!
Här vid 19 Fortfarande huvudvärk men tagit en kopp grönt te.
och en apelsin samt en mandarin.
Så senare ikväll ett glas citronvatten (ljummen såklart)
Hur känner jag mig..??
Har välla aldrig känt mig så sugen på choklad och kaffe. Men det hoppas jag går över!
Stefan kommer att dö snart, jag går och pruttar, och jag menar pruttar. Min mage tar stryk av detta. Kan inte rå för det! Magen skall nog bara ställa om sig så blir det bättre! Om inte så kommer jag inte visa mig ute bland folk! ;)
Tar natta med bloggen!
Fortfarande huvudvärk. Har sovit en timme på eftermiddagen.
Har idag vid 14 ätit en avokado.
Sedan vid 16 Blev det en lätt räkwook med bulgur. Samt ångad broccoli. Smaka riktigt gott. Kryddades med carry, vitlök, chili samt färsk ingefära. INGET SALT!
Citronvatten till det!
Här vid 19 Fortfarande huvudvärk men tagit en kopp grönt te.
och en apelsin samt en mandarin.
Så senare ikväll ett glas citronvatten (ljummen såklart)
Hur känner jag mig..??
Har välla aldrig känt mig så sugen på choklad och kaffe. Men det hoppas jag går över!
Stefan kommer att dö snart, jag går och pruttar, och jag menar pruttar. Min mage tar stryk av detta. Kan inte rå för det! Magen skall nog bara ställa om sig så blir det bättre! Om inte så kommer jag inte visa mig ute bland folk! ;)
Tar natta med bloggen!
Dag 1
Börjar dagen med att ställa mig på vågen.
Den visar 58,8. Så allt under det när denna vecka är slut accepteras! ;)
Morgon kl 1000.
Börjar dagen med en linfröshot och ett stort glas ljummet citronvatten!
Linfröna gick inte att shotta som man skulle kunna tro, blev sked. Så många vidriga tuggor men den slank ner.
kl 11
Min första Detoxsmothie.
Mango, blodapelsin och mandarin. Den är däremot underbar.
kl 1130
Huvudvärken börjar sätta sig, Kan vara allt kaffe jag missar. Det är ju normalt min morgon rutin, minimum 3 koppar kaffe! Så detta är nog bara början på huvudvärken!
vidare utveckling följer.
Den visar 58,8. Så allt under det när denna vecka är slut accepteras! ;)
Morgon kl 1000.
Börjar dagen med en linfröshot och ett stort glas ljummet citronvatten!
Linfröna gick inte att shotta som man skulle kunna tro, blev sked. Så många vidriga tuggor men den slank ner.
kl 11
Min första Detoxsmothie.
Mango, blodapelsin och mandarin. Den är däremot underbar.
kl 1130
Huvudvärken börjar sätta sig, Kan vara allt kaffe jag missar. Det är ju normalt min morgon rutin, minimum 3 koppar kaffe! Så detta är nog bara början på huvudvärken!
vidare utveckling följer.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)