Den nya hit dieten, Ät Naken Framför Spegeln

Ja ni läste rätt, det är den nya hit dieten i USA. Det första jag tänkte när jag hörde det var det är bara i USA det kan hända, tvätt äkta patriotisk dumhet i form av Amerikanska tankar och idéer.

Tanken är att innan du ska till att äta mat, godis eller vad det nu kan tänkas vara så ska du klä av dig (helt naken) och sätta dig framför spegeln. Där ska du sitta och äta som vanligt. (framgår inte om det är okej med en spegel i matsalen eller om du måste in på toaletten och böka framför spegeln) Tanken är i alla fall att du ska må så dåligt som möjligt över din kropp att du lägger ifrån dig tallriken, chipspåsen eller lösvikt godiset. Du ska helt enkelt tappa allt sug på det du hade tänkt äta. (Helt undrande är jag fortfarande.. Vill dagens samhälle döda dig men inte får lov till att göra det för regeringen och då kommer på en Diet som dödar det lilla självförtroende du sitter på så att du tar ditt eget liv? Oftast har en överviktig person redan problem med självkänslan och kanske redan skäms över att han eller hon äter, är detta rätt sätt. Den andra aspekten är att vi ska slå ett slag på sjukdomen anorexi. En redan underviktig person som får ett nytt sätt att se ner på sig själv) Jag tror inte att det är bra med att bryta ner själv förtroendet över sin egen kropp mer än vad det oftast är nedbrytet, för helt ärligt.. Hur många procent av befolkningen är idag nöjda med sina kroppar? Ska man sparka på en som redan ligger? Jag är inte den bästa på att äta rätt, vara nöjd med min kropp eller träna regelbundet etc.. Men jag kan lova att jag hellre förespråkar sund kost och ett aktivt liv. Man behöver nödvändigtvis träna men man kan röra på sig så mycket man kan och variera det. Samman smälter man det med en fettfattig diet så ska ni se att ni bygger upp självkänslan (inte dödar den som i naken dieten) och vikten faller av. Sunt förnuft är det bästa och det kommer man långt med.



Dagens Diss - Bryta ner någon som redan är trasig

Dagens Hiss - Sunt förnuft

*over and out*